2015 – Monínec

Jinak známý svět

Letní seminář Školy bambusových lístků se bude konat znova na nám známém Monínci. Přípravy již jsou v plném proudu a Roman už poctivě vymýšlí program. Budeme cvičit sestavu „24- forem“, „42-forem“, „18-forem“ s mečem, sestavu s vějířem a Qi-gong.

Termín: 16. – 21. srpna 2015

Místo:  Monínec

Ubytování:  Apartmány (Skiareál Monínec)

Přihlášky: Roman Micka, tel. 604418707, mickaroman@seznam.cz

Program:

   7.00 –  7.30           Rozcvička, strečink, qi-gong

   8.00 –  9.00           Snídaně

   9.00 – 11.30          Dopolední cvičení – taiči formy a aplikace

   12.00 – 13.00        Oběd

   16.00 – 18.00        Odpolední cvičení – sestavy

   18.00 – 19.00        Večeře

   20.00 – 21.00        Večerní přednáška o komunikaci a meditace

S sebou: karimatka nebo jiná vhodná podložka, pohodlné oblečení na cvičení, obuv na cvičení venku i uvnitř, meč, vějíř, tužka či propiska, hůlka

Stravování: plná penze (speciální požadavky na stravu nahlašte Janě  nejpozději do konce července – jana.chaloupkova@seznam.cz, 606464972)

Cena (včetně zálohy): Kč 5500,- [zálohu Kč 1000 prosím uhraďte Romanovi  nejpozději do konce května]

Příjezd: neděle 16. srpna odpoledne nebo kvečeru – večeře se podává v 19.00 hodin

Odjezd: pátek 21. srpna odpoledne